隨著肥胖等健康問題的日益凸顯，國家衛健委發起“體重管理年”行動，這一舉措正悄然改變著人們的生活方式，健身熱潮正在迅速升溫。　　4月16日清晨，記者在呼和浩特市滿都海公園看到，跑步的市民沿著步道揮汗如雨，空地上的廣場舞隊伍隨著音樂節拍律動，健身器材區則擠滿了進行力量訓練的中老年人。“以前總覺得鍛煉是年輕人的事，現在國...

　　4月9日上午，记者在市龙源湖公园看到，一位老人来到枇杷树下，不停地撞击枇杷树，说这样的锻炼方法可以刺激经络和穴位，有健身效果。10时，跑步健身的人越来越多，一些人大汗淋漓、气喘如牛，他们说大汗淋漓才能达到健身效果。　　春季气温回暖，人们健身热情高涨。专家提醒，春季科学运动需遵循“适度、多样、渐进、防护”原则，避免盲...

　　4月19日，在此起彼伏的加油呐喊声中，张明阳冲过了2025北京城市副中心马拉松的终点。这是他今年完成的第四个马拉松比赛。　　33岁的张明阳，是一位来自广州的IT工程师，三年前开始“入圈”马拉松运动。他的网上购物车里装满跑鞋、运动手表等装备，旅行地图上也打卡了多个举办过马拉松比赛的城市。他认为，为运动爱好的一切支出“...

　　清晨的北京二环辅路，身着荧光色骑行服的身影如风掠过；深夜的写字楼，共享健身舱依然灯火通明；周末的郊野公园，帐篷连缀如花海，飞盘划过如星河……体育运动在“这届年轻人”的追捧下，当真火热！《“十四五”体育发展规划》提出，“十四五”时期，我国体育产业总规模达到5万亿元，居民体育消费总规模超过2.8万亿元。青年人对体育运动...

　　在最近的NBA季后赛中，掘金在一场紧张的比赛中以103-105不敌快船，双方的强强对决引发了热议。这场比赛不仅关注比分，而是引发了球迷和健康专家对运动员身体与心理健康的深思：健康状态究竟如何影响运动表现？　　运动员在赛场上不仅要面对对手的挑战，更要管理自己的身体与心理状态。据报道，掘金队的明星球员约基奇在比赛中出现...

　　在近日的西安体教融合赛事中，西安以令人瞩目的表现跑出了加速度，打破了21项市级纪录。这一成就取得的背景和细节中，蕴含着许多不为人知的故事。究竟是什么原因让西安在体教融合的道路上突飞猛进？　　体教融合是当今体育改革的重要方向，尤其在城市化迅速发展的背景下，如何将教育与体育更好地结合起来，成为了各地学生、家长乃至教育者...