春节临近，家家户户都在准备大年夜的团圆饭，是否感觉到节日的气息越发浓厚？然而，在享受美食和团聚时，许多人也开始担心过节期间的体重增加和活力不足。那么，如何才能在过年期间保持活力，并迎接新年的挑战呢？　　在我们的生活中，运动常常被视为疲劳的源泉。然而，事实上，适量的运动能够帮助我们提高身体的能量水平，改善心情，增强免...

　　周末清晨，阳光透过树叶洒在江西萍乡市鹅湖公园的林下绿地上，清新柔美的自然环境成为人们开展户外运动的热门地。“自从改造后，这片绿地增设了太阳能健身器材、乒乓球台、象棋桌椅等设施，大家都爱来这里活动。”家住附近的居民李夏生说，闲置林下空间成了“健身+休闲+社交”场地，丰富了老百姓的体育消费选择，便利了人们健身锻炼。　　...

　　在追求青春永驻的道路上，运动无疑是我们最得力的助手。随着年纪的增长，身体机能会下降，体质会变差，肌肉会流失、皱纹会爬上脸庞，而适量运动锻炼可以强化身体肌群，提升免疫力，减缓皱纹的出现。那么，哪些运动可以有效抵抗衰老呢？近日，哈佛大学医学院揭示了5大堪称“逆龄神器”的运动，值得注意的是，超慢跑、瑜伽竟然都没上榜！接下...

　　在推动全民健身的浪潮中，德州市第十五届全民健身运动会即将在5月10日盛大开幕。贝搏体育APP此次盛会为期长达7个月，将持续到11月，活动精彩纷呈，覆盖各年龄段、各行业人士，设置了超过20项多元化的赛事，如篮球、足球、乒乓球等，旨在通过多样化的活动形式，激发大众的运动热情，促进健康的生活方式。　　在4月22日举行的“...

　　青岛英派斯健康科技股份有限公司智慧工厂内的自动激光焊接机器人在作业（4月22日摄）。　　作为国内最早“出海”的大型民营健身器材企业之一，青岛英派斯健康科技股份有限公司积极调整产品结构和市场战略，引入智慧设计和生产体系，依托人工智能打造数智健身新场景。公司产品涵盖力量、体能、户外健身、数字冰雪运动、智慧健身房等28个...

　　在全民健身的时代，定向运动以其独特魅力吸引了越来越多的运动爱好者。而近日在广州中医药大学举行的“喜迎十五运”2025年广东省定向联赛，将运动与智力的比拼推向了高潮。作为一项新兴而综合的运动方式，定向运动究竟为何如此受到青睐？　　定向运动的核心在于通过地图与指定打卡点之间的有效连接，让运动员在复杂的环境中进行智力与体...