徒步、登山、露营，不走寻常路、追求原生态野趣的户外运动正在从小众逐渐走向大众，成为流行的游玩方式。　　然而，不少新手盲目跟风，以为“来都来了”“有腿就行”而忽略了户外运动的风险。浙江台州石人峡2名驴友横渡急流时不幸遇难、25人徒步海南保亭吊罗山林区被困……遭遇意外、安全事故时有发生，户外运动真的不需要门槛吗？如何规...

　　夏日的火热与奥运激情交织，今年暑假，一股运动热浪扑面而来。在辽宁省各地，孩子们纷纷走出空调房来到运动场，将“看奥运”的热情转化为运动的激情，他们在泵道上腾空飞跃、在球场上撒欢奔跑、在浪里扬帆行舟……尽情释放活力，享受运动带来的快乐。　　8月7日，在被吉尼斯世界纪录认证为“最大泵道公园”的沈阳国际泵道公园里，一群装备...

　　巴黎奥运会已经落幕，中国体育健儿们的精彩表现仍历历在目，贝搏体育入口在他们的带动下，全民健身掀起了又一波热潮。　　你是否也迫不及待想要开始锻炼了？别急！不同运动，选对鞋子很重要。人民优选来了——教你选适合的运动鞋。　　巴黎奥运会已经落幕，中国体育健儿们的精彩表现仍历历在目，在他们的带动下，全民健身掀起了又一波热潮。...

　　8月8日是我国第16个“全民健身日”。在重庆市垫江县三合湖湿地公园，骑行爱好者趁着早上凉爽的天气骑行在公园里，成为公园的一道亮丽风景。龚长浩摄/光明图片　　8月8日是一年一度的“全民健身日”。记者从国家体育总局获悉，2024年“全民健身日”活动以“全民健身与奥运同行”为主题，在全国火热启动。全国预计举办2万余场赛事...

　　“人人都可以从增加身体活动和减少久坐行为中获益。”2020年世界卫生组织发布的《关于身体活动和久坐行为指南》提出，久坐不动不利健康。任何强度的身体活动，即使是轻微活动都比没有好。如果全球人口更加积极参加身体活动，每年可以避免400万-500万人死亡。贝搏体育下载　　想爆料？请登录《阳光连线》（）、拨打新闻热线，或登...

　　在学习过程中，许多青少年面临注意力不集中的问题。随着电子产品的普及和快节奏生活的影响，集中精力变得越来越困难。那么，有没有一种简单而有效的方法来提高注意力呢？答案是：运动。运动不仅有助于身体健康，还能显著提升青少年的注意力。　　运动时，青少年需要全神贯注，这种专注的训练可以转化为学习中的集中力。例如，打篮球时，他们...