2025年3月16日，随着夕阳西下，临沂大学体育场内人声鼎沸，为期一天的中国田径大众达标系列赛暨常在赛场·临沂田径公开赛在这里圆满落下帷幕。本次赛事吸引了来自山东各地市的450余名田径爱好者参赛，他们在这片充满激情与活力的赛场上，用速度与力量诠释了田径运动的魅力。这是中国田径大众达标系列赛及常在赛场田径公开赛第二次...

　　春天，是很多人最喜欢的季节，也是适合户外运动的好时节。那么春季锻炼有哪些侧重点和注意事项？市健康促进中心为大家送上了一份及时科普　　晴好的春日，参与户外运动能给人们提供一场“氧气盛宴”，使心肺功能得到更好锻炼。　　开展任何运动前，都要给身体来个“唤醒仪式”，来点简单的伸展动作，转动手腕、脚踝，活动膝关节等。　　鞋子...

　　俄罗斯冰帆船选手格力高里·雅阁特金来自弗拉迪沃斯托克，是一名建筑公司职员，贝搏体育入口热爱冰雪运动，曾组织贝加尔湖冰帆船比赛，并连续多年参与中国冰帆船赛事。他称赞新疆冬季运动氛围浓厚，气候与俄罗斯勘察加和萨哈林相似，冰雪运动发展迅速。他对新疆的天山美景印象深刻，推荐亲朋好友来此旅游。　　格力高里希望未来能与中国队伍...

　　春季是户外运动的好时节，日常锻炼有哪些注意事项？小体今天邀请到了上海市第五人民医院的骨科专家，听听他们怎么说。　　晴好的春日，参与户外运动能给人们提供一场“氧气盛宴”，使心肺功能得到更好锻炼。　　这是一项老少皆宜的运动，也是春日户外运动首选。在公园里，一边慢跑，一边欣赏花红柳绿，可真是惬意。不过要注意，刚开始锻炼者...

　　在健康的舞台上，慢性失眠如同一个不请自来的“小麻烦”，困扰着许多人的生活。然而，别让这个“小麻烦”成为阻碍你迈向美好生活的绊脚石。　　今天，让我们一同揭开失眠与运动之间那层神秘的面纱，探寻通过运动对抗失眠的有效之道。在这期的《运动有方》节目中我们请普洱市第二人民医院睡眠医学中心沙万年主任对失眠人群进行运动指导。　　...

　　为推动全民健身与全民健康深度融合，以科学理念引领全民健身风尚，构建高水平的全民健身公共服务体系，深圳市文化广电旅游体育局、深圳市城市管理和综合执法局携手推出2025深圳户外运动季系列活动，将于3月21日正式启动。当天，“山海连城·骑乐无穷”深圳湾骑游活动将打响2025深圳户外运动季头炮。　　2025深圳户外运动季系...