昨天去温榆河骑行来着，漫天飞絮不友好。又和朋友们一起打羽毛球，自打我爱上运动之后聚会活动都从打牌局变成了运动局。贝搏体育下载也重燃了的朋友们，纷纷回归运动场地，流汗的感觉很舒服，大家动起来呀。

　　照片里，杨天真活力满满，隐约可见一些肌肉线条，这身材一看就有运动的痕迹。

　　照片中的她体重已经减到了123斤‍‍‍，各项指标也显示“标准”‍‍，贝搏体育下载打羽毛球的状态也是活力满满。

　　她说：自己以前尝试过很多很多的减肥方法，从来没有成功过。39岁后接受躺平，贝搏体育下载然后宵夜还吃鸭脖鸭舌。但因为有了骑行和羽毛球，反而瘦了下来。