运动，一种涉及体力和技巧且由一套规则或习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。

　　在几何中，刚性运动被描述为：平面到其自身的一个映射且使任意两点A,B的距离与其象A‘=M(A),B=M(B)的距离相同。哲学上，运动的定义是物在时空中的线性迁移。

　　运动是物质的固有性质和存在方式，贝搏体育网址是物质所固有的根本属性，贝搏体育网址没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。

　　4、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力。