记者从省体育局了解到，今年我省将举办足球、篮球、乒乓球等全民健身赛事活动超五万场次，引导更多人养成锻炼习惯，感受运动快乐。　　张家口城市联赛是贯穿全年的全民赛事体系，今年进入4月份以来，联赛的各项赛事接连拉开帷幕。晚上7点，在市民广场足球场定期举行的五人制足球超级联赛，都会吸引大批观众前来加油助威。　　大家都比较喜...

　　在您努力改善健康的过程中，是否考虑过通过科学的方法来制定个性化的健身计划？现代科技正在为我们提供一个新的选择——智能运动处方。近日，在第五届中国国际消费品博览会上，消费者王先生通过一台智能体测仪体验了这一突破性概念，仅用短短一分钟就生成了一份专属的运动处方。这不仅是对他体形的分析，更是一种量身定制的健康管理方式。贝...

　　在山西，近年来全民健身的氛围愈发浓厚，露天球场、草根球队再加上全民健康跑等多样化的体育活动，让健身在身边不仅是一句口号，更是成为了群众生活中的真实场景。过去一年，我省着重关注居民的健身需求，贝搏体育下载推动全民健身设施建设提升，从而让家门口就能体验健康运动的乐趣。　　根据最新数据显示，2024年，我省着力于解决健身...

　　大家都说“最美人间四月天”，此时万物生长、春意盎然，正是亲近大自然的好时机。踏春虽好，大家该如何避免运动损伤呢？　　热身运动不仅可以提升肌肉温度，还能提高运动者的专注度，减少运动损伤。大家在运动前应进行5~10分钟的热身，如踝关节画圈、摆腿、行进间弓步转体、侧向跨步摸地、原地快速踏步、高抬腿踏步等。这些动作可帮助身...

　　新华网长春4月16日电（记者邵美琦、王帆）来自波兰的乔安娜在吉林大学读书，她多次到长白山旅行。“长白山对我来说是疗愈之旅。”乔安娜说，她在这里泡温泉、吃人参药膳、体验中国传统文化，“让我身心都得到了放松。”　　长白山位于吉林省东南部，是东北亚大陆的最高山脉，也是重要的生态屏障，森林覆盖率高达87.7%。作为联合国教...

　　2025年4月12日至13日，“星辰大海 自在舟山”第五届环舟山自行车骑游大会在舟山体育场盛大举行。创立于1935年，全球知名膳食营养品牌GNC健安喜携手京东健康与京东运动，以合作伙伴身份深度参与此次活动，为赛事参与骑者提供专业营养支持，推动健康骑行观念普及。　　本次骑游大会设置半程组（80公里）和全程组（120公...