健身贝搏体育的真相
栏目：贝搏体育新闻 发布时间：2023-10-08 06:05:58
《健身的真相》是一部由Kate Pringle导演,由迈克尔·莫斯利,Stuart Gray等演员主演的电视剧。剧情简介:我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼贝搏体育，但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相，利用最新的科学研究，花最小的力气和时间贝搏体育，达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中贝搏体育，用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计；他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试，验证跑步对关节无害的说法；他亲自尝试了诺丁汉大学助理教授贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作……本集内容将会证明，只要适当运用科学方法，锻炼不再是耗时间的难事。
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